Hello healthies, kalian pernah ngalamin
sariawan ga sih?
Mungkin sebagian dari kita sudah pernah
mengalaminya, tapi tahukah kalian apa sih penyebab sariawan?
Sariawan atau stomatitis apthosa adalah salah satu peradangan pada area mulut seperti
bibir, lidah, gusi, bagian dalam pipi atau langit-langit mulut yang berbentuk
oval berwarna putih atau kuning dan tepian berwarna merah. Orang yang sariawan dapat
merasakan nyeri pada area mulut sehingga mengganggunya untuk makan dan bicara.
Sariawan dapat di sebabkan oleh beberapa faktor diantaranya yaitu:
1. Terjadinya cedera pada bagian rongga mulut seperti menyikat gigi terlalu keras, baru pasang kawat gigi, iritasi mulut, atau karena tergigit.
2. Penyakit autoimun
3. Infeksi jamur, virus atau bakteri
4. Perubahan hormon
5. Kekurangan nutrisi
6. Stress
Sariawan yang terbentuk di dalam rongga mulut
tidak akan langsung dirasakan oleh penderitanya, beberapa gejala yang muncul
biasanya adalah:
1. Muncul warna kemerahan pada bagian yang akan
mengalami peradangan
2. Rasa sakit pada bagian peradangan
3. Rasa tidak nyaman saat menelan
4. Rasa tidak nyaman dalam mulut
5. Luka berwarna putih muncul pada area peradangan
Lalu, bagaimana pengobatan sariawan?
Pada umumnya, sariawan tidak perlu diobati karena bisa sembuh dengan sendirinya selama kurang lebih 2 minggu. Namun, kamu bisa melakukan beberapa cara untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan dengan:
1. Hindari makanan pedas, panas dan asam untuk sementara
2. Mengompres bagian yang sakit dengan es batu atau berkumur dengan air dingin untuk meredakan nyeri dan rasa terbakar dalam mulut
3. Berhenti merokok
4. Menjaga kebersihan mulut dan gigi
Bagimana cara mencegah sariawan?
Hal yang harus kamu lakukan untuk mencegah sariawan adalah dengan:
1. Berhati-hati saat menyikat gigi
2. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
3. Membatasi konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi
4. Menyikat gigi secara terratur
5. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
Sumber
Pittara. “Sariawan” https://www.alodokter.com/sariawan. Diakses pada Jumat, 5 Agustus 2022.
Makarin, Fadhil Rizal. “Sariawan” https://www.halodoc.com/kesehatan/sariawan. Diakses pada Jumat, 5 Agustus 2022.
Katyusha, Winona. “9 Hal yang Menjadi Penyebab Sariawan Muncul Tiba-Tiba” https://hellosehat.com/hidup-sehat/penyebab-sariawan/. Diakses pada Jumat, 5 Agustus 2022.
-Miftahul Jannatul Madaniyah, SKM.
